• Vitaminas para melhorar a função eréctil
• Vitaminas para melhorar o espermograma
• Vitaminas que aumentam a testosterona - o que é que um homem precisa?

Vitaminas para a potência - que são complexas de escolher para um homem

A viabilidade sexual masculina é determinada por um complexo de factores. Para o funcionamento estável da função eréctil, é importante que o corpo receba os nutrientes necessários. As vitaminas para a potência ajudam bem nesta matéria. Além disso, muitos produtos e remédios ervanários contêm componentes que são importantes para o homem

IMPORTANTE: antes de utilizar complexos vitamínicos, é necessária uma consulta especializada. Não se auto-medicar

Vitaminas e minerais que têm um efeito positivo sobre a potência

Um homem precisa de todas as substâncias que determinam a actividade vital plena, no entanto, se estamos a falar da esfera sexual, então é possível distinguir vários elementos, cujo consumo é mais necessário

As vitaminas para melhorar a potência têm provado ter um efeito decisivo no bem-estar sexual dos homens. Nomeadamente:

• Normalizar a circulação sanguínea;


• Estimula a produção de sémen;


• Activar a condução de impulsos nervosos entre os órgãos genitais e o cérebro;


• Manter a elasticidade das paredes das artérias e capilares;


• Reforça as defesas imunitárias

Os médicos fornecem as seguintes vitaminas e minerais necessários para níveis normais de função sexual nos homens 1:

Quando é importante começar a tomar

IMPORTANTE: indicação directa - prescrição médica. A auto-medicação está contra-indicada. Apenas um especialista a tempo inteiro será capaz de seleccionar o complexo vitamínico e mineral mais eficaz

As vitaminas são uma excelente forma de apoiar o corpo, pelo que se recomenda a sua utilização regular. Normalmente, os especialistas prescrevem complexos em cursos 1-3 vezes por ano, durante as estações de frio, e por vezes no Inverno e no Verão. 2 A época do ano depende do problema. Duração da admissão: de 30 a 60 dias (às vezes menos, às vezes mais)

A escolha do suplemento também depende da idade:

• Os homens dos 20 aos 30-45 anos são aconselhados a prestar atenção aos complexos enriquecidos com vitaminas B, ácido fólico, assim como zinco e selénio. Tal conjunto de substâncias apoia a produção de esperma de alta qualidade, mantém a massa muscular, potência estável, e também reduz os efeitos negativos dos maus hábitos;


• Entre 45 e 60 anos de idade, o ácido ascórbico e as vitaminas E e Q10 devem ser preferidos. Ajudam a fortalecer o sistema imunitário, apoiam a actividade do coração e dos vasos sanguíneos, inibem o envelhecimento, ajudam a sobreviver à crise da meia-idade e a continuar a vida com sucesso após este período, o que é prejudicial para muitos;


• Depois de 60, o foco está nos preparados e suplementos ricos em vitamina D, ferro e magnésio. Melhoram o estado do tecido ósseo e reduzem o risco de ataques cardíacos e AVC nos idosos (devido à regulação do sistema cardiovascular), servem como profilaxia para as doenças masculinas

As vitaminas do desporto destacam-se como um item separado. Tais complexos são necessários para homens submetidos a um esforço físico significativo. Eles são enriquecidos com leite e até centenas de vitaminas e minerais. As substâncias presentes na composição ajudam o homem a recuperar mais rapidamente, mantendo as reservas do corpo e os níveis de energia

Vitaminas masculinas para aumentar a potência. TOP-10 classificação dos melhores

Ao escolher as melhores vitaminas para os homens, deve-se determinar as metas e objectivos. A opção ideal é visitar um especialista que, com base no estado de saúde actual, fornecerá os nomes dos suplementos dietéticos ou preparações farmacêuticas ideais. Na ausência de tal oportunidade, deverá prestar atenção às multivitaminas equilibradas, contendo todo o conjunto de componentes necessários. 3, 4

Alphabet

O suplemento alimentar Alfabeto é mostrado não só aos homens, mas também às mulheres e crianças. Para o sexo mais forte, o medicamento é valioso porque contém um extracto de ginseng siberiano, bem como um conjunto de ingredientes que contribuem para uma boa erecção

Além disso, a utilização de um remédio barato mas eficaz proporciona:

• Melhoria geral do bem-estar;


• Tom crescente;


• Sleep normalization;


• Reforçar a defesa imunitária;


• Um impulso adicional de vivacidade

Tudo isto é necessário para os homens que passam muitas horas no trabalho. A fadiga e tensão nervosa afectam negativamente a função sexual, e o uso de comprimidos ajuda a manter o bem-estar necessário para a capacidade de ter relações sexuais

Duovit

Suplemento indicado para homens que são muito activos. Duovit vitaminas masculinas para aumentar a potência de trabalho, resolvendo uma série de problemas

Entre eles:

• Restoring metabolism;


• Maior resistência física e capacidade de trabalhar continuamente;


• Protecção contra os efeitos negativos dos radicais livres;


• Livrar-se da síndrome da fadiga crónica;


• Depurar o ciclo dormir-despertar

Activação da função eréctil ocorre devido à presença de Duovit na composição:

• Vitaminas do grupo B;


• Vitamina D;


• Retinol;


• Tocopherol;


• Ferro, magnésio, cobre

Esta combinação ajuda a aumentar a libido e a capacidade de excitação fisiológica. Se necessário, a droga pode ser usada por um período de tempo ilimitado

Wellman PLUS

Um complexo de bem-estar destinado a restaurar o corpo. Ajuda a garantir a normalização do bem-estar e é especialmente necessário no Outono e na Primavera

O aumento da potência, juntamente com o reforço da função eréctil, é proporcionado pela presença de comprimidos e cápsulas na fórmula:

• Vitaminas A e D;


• Zinco, selénio e magnésio;


• Manganês, ferro, silício;


• Crómio e iodo;


• Ácido ascórbico;


• Cinco compostos do grupo B;


• Methionine, Arginine;


• Omega 3-6-9

Em comparação com complexos alternativos e suplementos alimentares, Wellman PLUS tem uma elevada concentração de substâncias activas, pelo que são possíveis reacções alérgicas. Consulte um especialista antes de usar

Fórmula Homem-s

A preparação da Fórmula-Homem contém na sua rica composição minerais e vitaminas para uma boa erecção. Uma mistura cuidadosamente elaborada de ingredientes também estimula a atracção emocional e melhora a saúde dos homens

Além do complexo padrão de ingredientes bioactivos, o produto contém as seguintes substâncias:

• fruto da palmeira anã;


• Eleutherococcus roots;


• sementes de feno-grego;


• fruto da pimenta-de-caiena

A composição fornece uma síntese intensiva de testosterona, necessária para uma actividade sexual plena. A fórmula homem-fórmula é concebida para uma utilização a longo prazo

A loja online internacional iHerb é especializada na venda de alimentos saudáveis, suplementos naturais e cosméticos orgânicos em todo o mundo, muitas vezes os produtos não disponíveis nas lojas regulares podem ser aí comprados

Opti-Men (Optimum Nutrition)

Vitamina BAA pertence aos suplementos desportivos e é procurada entre os atletas profissionais e os homens que levam um estilo de vida activo. Esta ferramenta é produzida pela empresa americana Optimum Nutrition, que já deu provas no mercado da nutrição desportiva e está legitimamente presente nos suplementos TOP para homens activos

O produto contém apenas ingredientes naturais. Entre eles:

• Folic acid;


• Ascorbinka;


• Vitaminas A, K e B12;


• Tocopherol;


• Pyridoxine;


• Extracto de ostra;


• Magnesium stearate;


• Dióxido de silício

Apesar de a fórmula ter sido concebida principalmente para apoiar os atletas, "funciona" eficazmente numa situação em que é necessário recuperar ou aumentar a potência. A composição contém vitaminas e minerais necessários para uma função sexual estável

Centrum

A principal especificidade das vitaminas Centrum é a ausência de contra-indicações e efeitos secundários. O produto pode ser tomado por homens de qualquer idade e tem mostrado bons resultados

Centrum includes:

• Complexo mineral contendo zinco;


• Vitaminas do grupo B, E, D3;


• Retinol;


• Ácido ascórbico

Os principais benefícios para aumentar a potência são as seguintes propriedades:

• Reforço do sistema cardiovascular;


• Activação do metabolismo;


• Normalização do estado psicológico;


• Inibição dos processos de envelhecimento;


• Produção intensa de androgénio

De acordo com a investigação, a composição mais rica não só melhora a função sexual, mas também melhora o curso adequado dos processos em todos os sistemas corporais

Paridade

Paridade - vitaminas eficazes para melhorar a erecção, que estão legitimamente incluídas na nossa classificação do melhor para os homens. A fórmula contém um número suficiente de componentes importantes

O complexo inclui:

• Selénio e zinco;


• Vitamina A;


• Vitamina C;


• Tocopherol

A composição é seleccionada de modo a estimular a libido, aumentar a quantidade de testosterona no corpo e melhorar a qualidade do sexo

A suplementação deve ser discutida com o seu médico. O remédio é indicado principalmente para homens adultos devido à peculiaridade do efeito - o medicamento visa estabilizar os processos associados à actividade sexual

A duração do curso é de 2 meses e a extensão da terapia só é possível com a aprovação de um especialista médico

Supradin

Supradina é produzida em duas formas: comprimidos regulares e efervescentes. A composição mais rica da droga permite a sua utilização para reforçar a potência, bem como para resolver outros problemas de saúde

Composition contains:

• 10 vitaminas, incluindo essenciais para os homens A, E e substâncias do grupo B;


• Zinco;


• Phosphorus;


• Copper;


• Calcium;


• Molybdenum;


• Ferro;


• Magnesium;


• Manganese

A utilização do complexo Supradin é também eficaz nos seguintes casos:

• Falta ou excesso de vitaminas;


• Sobrecarga mental e física;


• Apoiar o corpo durante a recuperação de uma doença grave;


• Prevenção de constipações;


• Hormona, antibiótico ou quimioterapia simultânea;


• Erros na dieta;


• Conduzir um estilo de vida activo;


• Tratamento do alcoolismo crónico

Twinlab Men s Daily

Twinlab's Men's Daily Complex foi concebido para apoiar a vitalidade e o bem-estar dos homens. A fórmula contém 18 minerais e vitaminas em proporções cuidadosamente calculadas

Particularmente importante é a presença do zinco, que é responsável por uma série de processos necessários para o desempenho sexual. Além disso, o produto inclui componentes que melhoram o funcionamento da próstata e aumentam a produção de testosterona e outros andrógenos

De acordo com as promessas do fabricante, tomar o suplemento permite:

• Activar as reservas internas do corpo;


• Reforçar as defesas imunitárias;


• Obter energia extra;


• Increase stamina;


• Melhorar a actividade cerebral

Considerando mais detalhadamente a composição do produto do TwinLab, podemos destacar a presença de:

• Vitaminas do grupo B. Aumentar a recepção de energia dos alimentos, apoiar o sistema nervoso, participar na formação de células sanguíneas;


• Retinol, tocoferol e ácido ascórbico. Antioxidantes poderosos, estimulam a função imunitária, bloqueiam a actividade nociva dos radicais livres, inibem os processos degenerativos;


• Vitamina D. Essencial para assegurar níveis adequados de testosterona;


• Magnésio. Normaliza o estado mental, melhora a resistência;


• Crómio. Estabiliza os níveis de glucose no sangue;


• Cobre. Participa na hematopoiese;


• Cálcio. Normaliza a pressão arterial;


• Cholina e Inositol. Fornecer plena actividade do fígado e normalizar a actividade mental

O complexo de vitaminas e minerais está também principalmente representado em sites da Internet como Ayherb, em lojas de suplementos e preparados naturais

Gendevit

Um produto multivitamínico destinado a activar o sistema imunitário. O medicamento actua indirectamente sobre a função eréctil, fornecendo protecção contra doenças infecciosas, que muitas vezes se tornam pré-requisitos para diminuir a potência

Componentes principais:

• Ergocalciferol;


• Ácido fólico;


• Ácido ascórbico;


• Retinol

O remédio é útil para a redução da libido e enfraquecimento geral do corpo

Complexos de vitaminas e minerais para homens: preparações adicionais

Para além dos medicamentos acima mencionados, pode prestar atenção a outros aditivos que ajudam a reforçar a força masculina. Em particular, o suplemento dietético Yohimbine Forte, produzido por Evalar, é eficaz. O principal ingrediente activo é o alcalóide yohibe - um afrodisíaco. Evalar também produz outras preparações contendo substâncias necessárias para os homens

Pode também escolher um complexo de vitaminas para homens da empresa Solgar. Sob esta marca, é produzida uma grande variedade de medicamentos, com composição e características diferentes do efeito. Pode comprar medicamentos SOLGAR apenas na Internet, fazendo uma encomenda numa das lojas online (por exemplo, no Yandex-Market)

Meios para os homens "Ser saudável" com zinco assegura o curso normal dos processos necessários para um alto nível de libido e melhorar uma erecção. A ferramenta melhora o tom, torna o sexo melhor, aumenta a eficiência, e também serve como prevenção de doenças cardiovasculares, o que é especialmente importante após 45 anos

5 complexos mais eficazes:

• Coprivit à base de óleos de gérmen de trigo, sementes de abóbora e urtiga. Recomendado para restaurar a erecção;


• Vitrum. Complexo multivitamínico destinado à normalização de todos os sistemas corporais, incluindo a função eréctil;


• Andropan. Um remédio baseado em ingredientes herbais, incluído na terapia complexa de doenças do sistema urinário;


• Viardot Forte com óleo de gérmen de trigo como ingrediente principal. Normaliza as hormonas, estimula o desejo sexual;


• Cavalo de ouro. Elimina a fraqueza sexual, aumenta a variedade de experiências orgásmicas, tem um efeito tónico, aumenta a actividade física e cerebral

Remédios alimentares e populares

Para normalizar a potência, é importante compor uma dieta diária de tal forma que contenha alimentos que contenham vitaminas e minerais essenciais

Para obter vitaminas B, deve comer:

• Peas;


• Datas;


• Bananas;


• Buckwheat;


• Green vegetables

O zinco encontra-se em:

• Stewed beans;


• Oysters;


• Lean beef;


• Carne de frango;


• Pumpkin;


• Spinach

Pode fornecer ácido ascórbico ao corpo se comer:

• Cabbage;


• Tomatoes;


• Corinto preto;


• Apples;


• Citrus;


• Raspberry;


• Leite

Obter vitamina D depende da disponibilidade na dieta:

• Mushrooms;


• Flounders;


• Fígado;


• Mackerel;


• Ovos

Tocopherol é fornecido por:

• Peanuts;


• Almonds;


• Óleo vegetal;


• Cucumbers;


• Potatoes;


• Carrots;


• Spinach

Selénio é encontrado nos seguintes alimentos:

• Garlic;


• Coconut;


• Buckwheat;


• Champignons;


• Castanhas do Brasil

Para obter vitamina A, é necessário consumir:

• Grapes;


• Cereja doce;


• Cebola verde;


• Melão;


• Watermelon

Recomenda-se que todos os pratos sejam cozidos, cozidos ou guisados a vapor. Neste caso, os alimentos conservam propriedades úteis que têm um efeito positivo sobre a potência. Os legumes, frutas e frutos secos devem ser consumidos crus

Para melhorar o efeito terapêutico dos suplementos vitamínicos e uma dieta equilibrada, recomenda-se o recurso a remédios populares à base de ervas e alimentos

Na extensa lista de receitas de medicina alternativa, destacam-se as seguintes:

• Caldo de gengibre. Triturar uma raiz seca em pó e colocar numa caçarola com 500 ml de água a ferver. Cozinhar durante 40 minutos. Arrefecer, adicionar mel, 3-4 gotas de sumo de limão. Beber como chá;


• Tintura de Ginseng. Triturar 20 g de rizoma seco e colocar num frasco. Adicionar 350 ml de álcool de friccionar. Colocar no escuro e arrefecer durante 3 dias. Adicionar água limpa numa proporção de 1: 1. Esperar mais 72 horas. Filtrar. Beber uma colher de chá antes do jantar;


• Uma mistura de frutos secos e frutos secos. Tomar damascos secos, ameixas secas e amêndoas de nozes em partes iguais. Tomar uma colher de sopa;


• Mistura de vitaminas. Colocar 100 g de damascos secos, figos, ameixas secas e passas de uva numa tigela profunda, verter com água a ferver e esperar 5 minutos. Retirar os frutos secos, secar num pano limpo. Enquanto os frutos secam, descasque metade do limão, retirando a casca e as sementes. Colocar todos os ingredientes numa tigela do liquidificador, adicionar um copo de nozes, triturar até obter uma substância homogénea. Verter 2/3 copo de mel para a mistura. Manter frio, utilizar como sobremesa;


• Frutos secos com kefir. Misturar 200 g de figos, damascos secos e passas de uva cada um, adicionar 300 g de nozes. Pouco antes de usar, adicionar iogurte simples ou kefir à massa;


• Tintura de minhoca de abelha. Combinar 1 parte de podmore com 2 partes de vodka. Cozinhar durante 10 minutos em lume brando numa tigela de esmalte. Verter em garrafas de vidro escuro e deixar por 12 horas;


• Ovos mexidos com cebola. Picar finamente 2 cebolas médias. Fritar em fogo alto. Acrescentar uma colher de azeite depois do vegetal adquirir uma tonalidade dourada escura. Bater 3 ovos de galinha, esmagar alguns dentes de alho;


• Espargos com molho. Ferver 5 caules de vegetais em água com sal. Separadamente, num conveniente recipiente, misturar 30 g de sumo de limão e molho de soja, 15 ml de ghee, 5 gemas de frango. Bater até ficar cremoso e cozinhar em caçarolas até engrossar. Colocar os espargos num prato, adicionar o caviar vermelho, verter sobre o molho;


• Vitela com figos. Cortar a carne em fatias e fritar com alho e cebola finamente picados. Lavar os figos e cortar em cubos. Adicionar à carne 3 minutos antes de a refeição estar pronta;


• Óleo de semente de abóbora. Recomendado para adicionar às saladas. Contém zinco e ácidos gordos;


• Óleo de linho. Também deve ser adicionado às refeições. Restabelece os níveis hormonais, normaliza o estado do sistema nervoso, estimula a síntese de hormonas sexuais;


• Sumo de salsa. Enxaguar um monte de verduras, secar, remover as folhas secas e podres. Colocar em água fria durante meia hora. Passar por um espremedor, espremer adicionalmente o bolo manualmente. Diluir o líquido com água. Dosagem - 2 colheres de chá três vezes por dia


• Sumo de legumes. Lavar, descascar e espremer alguns vegetais de raiz num espremedor. Fazer o mesmo com a beterraba. Misturar os líquidos resultantes. Beber pela manhã;


• Infusão do leite de cravo-da-índia. Verter uma colher de sopa de botões de cravinho para uma garrafa térmica. Adicionar um copo de leite aquecido, mas não quente, insistir e coar durante 2 horas. Beber m copos de manhã e antes de ir para a cama, para melhorar o sabor, pode adicionar um pouco de açúcar castanho ou mel

Conclusion

Dada a variedade de complexos vitamínicos no mercado, é difícil tirar uma conclusão inequívoca sobre a eficácia deste ou daquele suplemento ou nomear os melhores remédios na classificação. De acordo com a maioria das análises de homens que adquirem vários suplementos, estes são uma excelente ajuda em situações em que é necessário aumentar o actual nível de potência ou lidar com pequenas perturbações

Com sintomas pronunciados de disfunção eréctil, suplementos e multivitaminas por si só não podem ser dispensados, no entanto, estão incluídos na terapia complexa da doença para apoiar o corpo e acelerar o processo de cura. Claro que, após consulta a um especialista. Na maioria dos casos, este é um urologista, andrologista ou sexólogo, é necessário contactá-lo pessoalmente, esta é a única forma de se livrar da impotência e de outros problemas de saúde graves num curto espaço de tempo

Literatura utilizada na preparação da publicação: