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Ejaculação durante o sono - porquê os sonhos molhados ocorrem e como lidar com eles

As hormonas sexuais estão constantemente presentes no sangue de ambos os sexos e são responsáveis por muitas funções biológicas - não apenas pela excitação e orgasmo. Quando a concentração de andrógenos no sangue é elevada e o sexo é retardado, os homens têm sonhos molhados

A excitação e o orgasmo súbitos são considerados na sexologia moderna como um mecanismo saudável para "desabafar". Para a maioria das pessoas, actuam simplesmente como uma válvula de reserva na caldeira, mas por vezes são também um sinal precoce de doença

O que é a emissão "nocturna" para os homens

Poluição significa involuntário (não apoiado por relações sexuais), excitação rapidamente crescente e orgasmo quase instantâneo com a libertação de uma porção padrão de ejaculação. O fenómeno é acompanhado por uma erecção, mas o grau da sua gravidade é diferente - de quase imperceptível a mais forte do que durante o acto sexual

Na maioria das vezes, os sonhos molhados ultrapassam os rapazes, adolescentes e homens maduros num sonho. Normalmente, nestes minutos, o adormecido vê sonhos de natureza erótica. Curiosamente, os seus parceiros neles não são necessariamente antigas e actuais namoradas, estrelas de cinema. Na maioria dos casos, as mulheres que são completamente desconhecidas na vida real desempenham o seu papel. No entanto, a frequência da ejaculação durante o sono raramente excede uma vez por noite (a opção mais comum é até 3 vezes por semana). E a ciência já provou que, em geral, o sexo mais forte num sonho pode ser despertado até 6-8 vezes

Há também sonhos diurnos molhados, as razões são diferentes. A opção diurna deve ser tratada com cautela, tem uma maior probabilidade de ser patológica. A ejaculação durante o sono não deve ser confundida com a ejaculação prematura - antes do aparecimento de fricções. A descarga passiva do pénis em várias patologias, incluindo a gonorreia, também difere delas

As principais causas da ejaculação durante o sono

Um homem tem sexo ou masturbação periodicamente, e andrógenos estão sempre presentes no seu sangue. A testosterona tem muitas funções no corpo. É responsável não só pela erecção persistente e a capacidade de satisfazer um parceiro várias vezes por noite, mas também:

renovação, crescimento dos músculos, ossos e cartilagem;

metabolismo do cálcio, zinco e selénio necessário para a síntese de esperma, células da pele, cabelo e unhas, a mesma massa óssea;

fornece músculos com alta contractilidade;

cria uma série de traços de carácter - determinação, assertividade;

forma depósitos densos de gordura com uma "ênfase" no abdómen (principalmente gordura visceral)

Uma diminuição da concentração de testosterona no sangue é insegura para todo o corpo. Portanto, a glândula pituitária e o córtex cerebral esforçam-se por manter o seu nível normal, independentemente do "horário" do sexo. Sob a sua influência, os testículos produzem regularmente esperma, e a glândula prostática é um ambiente confortável para eles chamado suco prostático. Com abstinência forçada ou voluntária (como em muitas práticas religiosas), existe o risco da sua estagnação

A produção de testosterona também diminui neste intervalo. O seu nível normal é útil, mas sobrestimado - prejudicial para os vasos sanguíneos, rins, glândulas supra-renais. O corpo utiliza a ejaculação durante o sono para compensar estas alterações. Com a ajuda das emissões, reduz o risco de estagnação nos testículos, próstata e seus ductos, activa o seu fornecimento de sangue, mantém a actividade das glândulas produtoras de testosterona, e renova as suas reservas nos músculos

Outras causas de ejaculação durante o sono podem ser:

típico da adolescência "afinação" da actividade do sistema reprodutivo - desde as tentativas do corpo para determinar o nível óptimo de testosterona até à verificação dos músculos e órgãos da pélvis para coordenação do trabalho devido a ejaculações "experimentais";

sexo insuficiente

Fora do sono, os sonhos molhados ocorrem quando a situação envolvente afecta a sexualidade de um homem. Isto acontece geralmente de propósito, com abraços próximos e beijos com um parceiro. Mas o embaraço pode surgir por acidente se um homem entrar em contacto com uma mulher atraente para ele, mesmo uma estranha

Na maioria das vezes, esta excitação ultrapassa os clientes de salões de cabeleireiro, salões de massagens e de beleza, pacientes em exames médicos e onde quer que haja um contacto longo e próximo com bonitos estilistas, massagistas, cosmetólogos e médicos

Isto é normal ou anormal

Nos casos acima enumerados, incluindo a ejaculação durante a massagem, a emissão é considerada natural, mesmo que a sexualidade de um homem tenha sido regulada há muito tempo. Mas existem também condições anormais. Estas podem ser atribuídas condicionalmente à norma com uma manifestação única, mas com uma manifestação sistemática - não

Assim, o caso de 2004 é conhecido, quando durante um jogo de futebol entre os clubes "Schalke-04" e "Hertha" o jogador deste último N. Rafael experimentou uma erecção, marcando um golo. Além disso, antes e depois do episódio, o jogador de futebol não diferiu em tal "amor". Mas se um homem mancha regularmente a sua roupa interior com esperma durante explosões de raiva, viajando em veículos instáveis, praticando desporto, isto é definitivamente uma anomalia

Ejaculação em situações normais de vida significa uma redução crítica do limiar da excitabilidade. Por vezes são causadas por uma distorção da sexualidade em geral (distúrbio psicológico). E em alguns casos, um processo inflamatório nos testículos, na glândula prostática ou mesmo no recto leva a eles - como a vesiculite, orquite, prostatite, adenoma, cancro, proctite. Se não for um distúrbio mental, a ejaculação espontânea pode ser acompanhada de fraqueza ou dor. Muitas vezes, uma mistura de sangue ou pus é encontrada no sémen, o volume da ejaculação diminui gradualmente

Idade

Durante muito tempo acreditou-se que a ejaculação num sonho é típica apenas para adolescentes, e é "indecente" sofrer dela para pessoas maduras. Mas no processo de desenvolvimento da sexologia e da andrologia, esta tese perdeu a sua relevância

A poluição pode ocorrer em qualquer idade, apenas entre os 16 e os 35 anos de idade são observados com menos frequência. E dos 11 aos 15 e após 37, o número de visitas ao médico para ejaculações espontâneas é maior. Também não há problema. Na adolescência, os sistemas endócrino e reprodutivo estão "sintonizados" para um óptimo desempenho. E aos 40 anos de idade ou mais, os factores de envelhecimento já se estão a tornar perceptíveis:

enfraquecimento dos músculos pélvicos;

uma mudança no fundo hormonal para uma diminuição dos níveis de testosterona (a sua forma activa, dihidrotestosterona, também diminui);
cardiovascular complications

Muitos já foram observados pelo andrologista para adenoma ou prostatite, irritação da qual causa sonhos molhados

Como ver-se livre de sonhos molhados: 5 pontos importantes

É necessário tentar controlar o reflexo da ejaculação num sonho para qualquer das suas origens. Nas fases extremas de desenvolvimento, leva a uma diminuição da potência. Os orgasmos dos pacientes com tendência para a emissão são demasiadas vezes susceptíveis de conservar a "força" para o sexo. A escolha de tácticas de tratamento depende directamente da sua natureza

5 regras para prevenir a ejaculação durante o sono

Com uma tendência para a ejaculação incontrolável, um homem deve tomar medidas para "depurar" a sua sensibilidade nas primeiras manifestações da violação. No futuro, o reflexo anormal corre o risco de ganhar uma posição, e tornar-se-á mais difícil lidar com ele

Vale a pena evitar situações de sobreexcitação sem fricções e outras "parafernálias" de sexo saudável no futuro. Ver "filmes", folhear revistas, falar sobre tópicos eróticos é necessário exclusivamente para masturbação ou como preliminares com uma mulher. Isto também se aplica ao toque de natureza erótica. Os homens jovens e os homens propensos a sonhos molhados não devem ser provocados. Devem manter uma forte relação psicológica entre a ejaculação e o acto de fazer amor

Além disso, vale a pena minimizar ou eliminar o efeito de possíveis irritantes:

esvaziar as vias urinárias antes de dormir;

comer menos e beber menos líquidos durante a noite;

observar a higiene dos órgãos genitais de manhã e à noite;

trabalhar uma vez uma rotina e aderir a ela, especialmente no que diz respeito ao tempo de sono;

providencie-se com actividade física diária até se cansar. É mais sensato concentrar-se no treino de força (menos aeróbica). Contribuem para a normalização dos níveis de testosterona (usar o seu excesso para o crescimento muscular e trabalho) e aceleram a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos

É possível desmamar o córtex cerebral da ejaculação num sonho se este deixar de identificar a cama com um lugar para fazer amor. Para tal, vale a pena transferir a sua vida íntima para outros lugares - no sofá ou mesmo na mesa da cozinha, se for adequado ao seu parceiro