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Exercício, alimentos e outros instrumentos


Preparativos modernos para os homens


A nona forma de aumentar a potência é através de drogas estimulantes. Os medicamentos que aumentam a potência em homens estão disponíveis nas seguintes formas:



  • Injection solutions

  • Tablets

  • Produtos externos (pomada, bálsamo, spray, gel)


A composição das preparações para homens inclui extractos de plantas para aumentar a potência. Os agentes externos dilatam os vasos do pénis e excitam o desejo sexual, são utilizados imediatamente antes das relações sexuais. Produtos bem conhecidos para os homens: Gel Eromax, creme Persa Shah, Bálsamo Thor's Hammer, pomada Med 2002, pomada Nitroglicerina


Entre os comprimidos para aumentar a erecção nos homens, em primeiro lugar estão o potenciador de potência "Viagra" e os genéricos "Levitra" e "Cialis". Entre os remédios homeopáticos e herbais, Impaza e Verona são populares


Os homens notam imediatamente o efeito quando tomam medicamentos, mas também há desvantagens - dependência psicológica. Para evitar o problema, recomenda-se que o uso de drogas seja combinado com outros métodos para aumentar a potência masculina


A décima maneira é verdadeira e útil para os homens. Para alcançar resultados positivos no tratamento da impotência, é importante para um homem livrar-se de maus hábitos e levar um estilo de vida saudável


Infelizmente, é impossível devolver uma erecção em 1 dia, deve-se pensar na saúde e prevenção do homem com antecedência, combinando métodos para aumentar a potência. Recreação activa ao ar livre, desporto, nutrição adequada e bom humor ajudarão a manter a força masculina até à velhice


Como comer para aumentar a potência


A terceira forma de aumentar a potência e a libido é uma nutrição adequada. Os alimentos que estimulam a sexualidade masculina (alimentos afrodisíacos) devem ser incluídos na dieta diária de um homem


Produtos vegetais:



  • Amendoins, nozes, pistácios, sementes de abóbora - aumentar a potência

  • Salsa, coentro, espinafres, aipo - aumentar a produção de testosterona, aumentar a potência

  • Citrinos - aumentar a potência e a libido, activar a produção de testosterona

  • A romã é um estimulante masculino forte, melhora a erecção

  • Figos - têm um efeito benéfico na duração da erecção, restabelecem a força, aumentam a potência

  • Nabo - aumenta a potência, estimula o desejo sexual

  • Cebola e alho - aumentar a potência e a actividade sexual nos homens. A cebola melhora a espermatogénese, e o alho é um poderoso afrodisíaco masculino


A base da nutrição masculina é a carne, sem a produção de proteínas animais, a produção de testosterona e a boa potência são impossíveis. Uma boa forma de aumentar a erecção antes do contacto íntimo é comer 3 g de estômago de camelo cozido


Os mariscos (caranguejos, lagostas, camarões, etc.) e os peixes marinhos gordos ajudam a melhorar as erecções nos homens. É útil para comer cavala cozida, não só aumenta a potência, mas também promove a concepção


Queijo, natas azedas, kefir, queijo cottage e outros produtos lácteos que os homens precisam de comer diariamente. A proteína do leite é um dos principais estimulantes para a produção de testosterona (hormona masculina). Ovos de galinhas e codornizes ajudam a prolongar o contacto sexual, restaurar a potência


O chocolate é um afrodisíaco doce, contém elementos químicos que aumentam o desejo sexual. A fenilfetamina afecta os centros nervosos do cérebro responsáveis pelo prazer. O triptofano aumenta a excitação sexual. A anandamida provoca uma sensação de euforia e aumenta a sensibilidade. A teobromina melhora o humor


O mel é um afrodisíaco curativo, contém zinco, que é necessário para a produção de testosterona (hormona masculina). O mel restaura as funções do sistema reprodutor masculino, melhora a espermatogénese, e previne doenças do sistema geniturinário. Para manter a potência e a saúde sexual, os médicos aconselham a comer mel de castanha, cal, flor e ginseng