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O que é Tongkat Ali e como pode este suplemento ser útil?


A fábrica de Tongkat Ali tem muitos nomes na sua terra natal do sudeste asiático, por exemplo: Eurycoma longifolia ou ginseng malaio. É creditada com uma variedade de benefícios para a saúde, alguns clinicamente comprovados e outros baseados em lendas. No entanto, os benefícios para a saúde deste suplemento natural são claros e a popularidade está a crescer rapidamente entre os utilizadores conscientes da saúde. A fonte explica em detalhe a utilidade desta "erva daninha" asiática e se deve ser experimentada


O que é Tongkat Ali?


Eurycoma é cultivado na Indonésia, Malásia, Brunei, Sumatra, Tailândia e muitas outras regiões do Sudeste Asiático. Durante gerações, a planta tem sido utilizada localmente como afrodisíaco e também como remédio para uma variedade de doenças, incluindo malária e disenteria


Porque a composição do solo e as condições meteorológicas variam de região para região, a química vegetal também varia de país para país. No entanto, o conteúdo do componente principal, eurycomanona quasi-noid, permanece praticamente inalterado em todas as variedades


A medicina tradicional malaia há muito que utiliza o euricoma para aumentar a energia e tratar as disfunções sexuais. A venda do medicamento baseado nele não se limita às regiões do Sudeste Asiático, ele é exportado para todo o mundo. Por exemplo, Tongkat Ali UK importa raízes directamente dos países de origem e fabrica o extracto seguindo um processo padronizado para garantir segurança e qualidade para os europeus ocidentais


Indicações de utilização



  • É sobretudo disfunção eréctil e baixa libido. De acordo com o estudo, os cientistas concluíram que os sujeitos tinham melhorado a função sexual e eréctil após terem tomado uma preparação contendo extracto de Eurycoma longifolia durante 12 semanas. Sabe-se que as raízes da planta têm sido tradicionalmente utilizadas por gerações de habitantes locais no Bornéu e na Malásia pelas suas propriedades afrodisíacas

  • Crescimento muscular devido ao seu efeito nos níveis de testosterona, Eurycoma também contribui para o aumento da massa muscular e da força. Esta é a razão pela qual o suplemento é popular entre os atletas e fisiculturistas como um melhorador de desempenho

  • O extracto de alívio do stress reduz os níveis de cortisol, ou a hormona do stress. Os utilizadores relatam uma redução da ansiedade e uma melhoria do humor após tomarem o suplemento regularmente

  • Hipogonadismo e infertilidade avançada. O estudo afirma que Tongkat Ali aliviou os sintomas associados ao início do hipogonadismo

  • Além disso, também melhora a motilidade e concentração do esperma, promovendo assim a fertilidade masculina


Como funciona


O mecanismo de acção da droga baseada em Tongkat Ali é bem estudado e clinicamente comprovado. Aumenta os níveis de testosterona livre da seguinte forma:


Também significa:



  • Aumenta as erecções sem efeitos secundários

  • Aumenta a fertilidade masculina, qualidade do esperma, motilidade e contagem de esperma

  • É um energizador natural

  • Segurança e aumento significativo dos níveis de androgénio

  • Aumenta a força durante o exercício com efeitos anabólicos no crescimento muscular

  • Pode promover a perda de peso


Como resultado, Tongkat Ali aumenta os níveis de testosterona, empurrando para trás o "andropause". É considerado um dos suplementos herbais mais seguros para ajudar a melhorar a fertilidade masculina sem efeitos secundários indesejados, o que o tornou popular entre os atletas e os fisiculturistas


Efeitos secundários


Uma das razões pelas quais o medicamento é procurado é a quase total ausência de efeitos secundários. Vários estudos não revelaram complicações decorrentes da toma do suplemento, e doses diárias de 200-400mg são consideradas seguras


Tongkat Ali e metais pesados


Contudo, foram encontrados vestígios de metais pesados, tais como mercúrio e chumbo, em algumas amostras examinadas na Malásia. Isto deve-se principalmente à poluição do solo. Tongkat Ali cultivado em explorações agrícolas onde o solo é mais susceptível ao esgotamento, a gasolina com chumbo e as emissões industriais pesadas são mais susceptíveis de ter níveis elevados destes metais em comparação com amostras cultivadas em florestas tropicais


Felizmente, os padrões actuais de medicamentos exigem que todos os suplementos sejam testados para metais pesados por espectrometria de absorção atómica para determinar se contêm chumbo ou outros metais pesados. As preparações são também testadas quanto à contaminação microbiana


Tongkat Ali e pressão arterial


Muitos homens com tensão arterial elevada expressam preocupação em tomar este suplemento, que tem um fraco efeito vasodilatador anti-hipertensivo na circulação do pénis, o que, de facto, fez dele um instrumento para o tratamento da disfunção eréctil. Acredita-se que tanto os hipertensos como os diabéticos podem utilizar Tongkat Ali sem se preocuparem


Tongkat Ali e agressão


Ao contrário do equívoco comum, o aumento dos níveis de testosterona devido ao suplemento não causa agressividade. Em vez disso, o seu efeito calmante foi replicado em ensaios clínicos com animais. Tongkat Ali apenas estimula a produção de testosterona no corpo, e não é a sua fonte em si. Isto assegura que a hormona é produzida pelo corpo dentro dos limites fisiológicos, aumentando a energia tanto no ginásio como no quarto de dormir


Dosagem


O extracto vegetal está normalmente disponível em pó. O seu sabor é muito amargo, e recomenda-se que seja bebido com café ou chá. As doses recomendadas são de 200-400 mg por dia. No entanto, todos são diferentes, por isso verifique com o seu médico antes de iniciar ou alterar a sua dose


Precauções e contra-indicações


O medicamento não foi considerado como tendo quaisquer interacções medicamentosas sérias. Em qualquer caso, é melhor verificar com o seu médico, especialmente se já estiver a usar algum medicamento para outras condições


Tongkat Ali não é geralmente recomendado para as seguintes condições:



  • Prostate cancer

  • Cancro da mama masculino

  • Doença cardíaca

  • Apneia do sono

  • Doença renal


Como aumentar o efeito do medicamento


Tomá-lo com exercício regular, uma dieta equilibrada e suplemento de zinco funciona sinergicamente para aumentar rapidamente a produção de testosterona e impulsionar a libido


Tongkat Ali para mulheres


As mulheres também podem beneficiar da tomada de Tongkat Ali. A dose é um quarto da dose para homens. O desempenho desportivo, os níveis de energia e a libido demonstraram alterações positivas após a suplementação regular pelas mulheres


Saída


Apesar da investigação limitada e da especulação sobre os efeitos do Tongkat Ali, este suplemento é amplamente utilizado. Os seus efeitos a longo prazo ainda não foram documentados. Antes de tomar, seria aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde


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