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Que alimentos podem aumentar a potência


10 alimentos que aumentam rapidamente a potência masculina


A redução da potência masculina pode causar uma cisão nas relações familiares. Há produtos que aumentam a potência dos homens instantaneamente, afectando o corpo. Os produtos alimentares que aumentam a erecção contêm instantaneamente um complexo vitamínico. Estimulam o fluxo ininterrupto de impulsos para a pequena pélvis. A gama de produtos deve incluir:


1. Produtos do mar, peixe - variedades de cavala, solha-das-pedras, ostras, polvos. As ostras produzem a acção da hormona sexual masculina, são legitimamente consideradas afrodisíacas. O marisco contém zinco, que é necessário para o corpo, aminoácidos que activam a produção de testosterona, e é estimulado um aumento do número de espermatozóides


2. As ostras são enriquecidas com dopamina, o que inibe a ejaculação prematura. No período primaveril de uma elevada taxa de reprodução dos moluscos, substâncias úteis, elementos que aumentam a potência. Nos alimentos, é melhor utilizar frutos do mar crus, adicionando sumo de limão para melhorar o sabor. As ostras são contra-indicadas para homens com uma resposta imunitária enfraquecida, sofrendo de diabetes, gastrite, acompanhadas de baixa acidez


3. A solha-das-pedras é conhecida pelas suas qualidades gustativas. Tem um grande efeito sobre a erecção, a actividade do pénis. Contém uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos, substâncias úteis


4. A cavala cozinhada é abundantemente fornecida com ácidos gordos ómega 3 e 6. Estes componentes sintetizam activamente a testosterona e melhoram as qualidades sexuais masculinas. O elemento do fósforo afecta o aumento da potência


5. Sychuzhina (estômago de camelo) - melhora efectivamente a erecção nos homens, inofensiva para os humanos, actua como o Viagra. O principal problema é que a sua aquisição é uma tarefa bastante difícil. Uma ferramenta poderosa a que a população masculina recorreu durante muito tempo. A Sychuzhina é capaz de melhorar a composição qualitativa do esperma, permitindo aos homens que ultrapassaram a marca dos 50 anos de idade sentir a alegria da paternidade. Para tal, basta comer um produto de ervilha com 2-4 gramas. É melhor usar 30 minutos antes do contacto sexual. Pode-se preparar uma tintura vertendo 0,5 litros de vodka em 100 gramas de coalho. Deixar fermentar num local escuro durante 15 dias


6. Vegetais, entre os quais o primeiro lugar é ocupado por nabos. Está repleto de vitaminas, aminoácidos, que têm um efeito benéfico na secreção de esperma, melhoram a composição. As sementes de legumes ajudarão a fortalecer o desejo sexual. Pode-se adicionar nabos cozidos aos pratos principais como prato secundário. Uma mistura de nabos cozidos, cenouras, tomados em quantidades iguais, adicionando uma colher cheia de mel, comer 1/3 chávena durante o pequeno-almoço, depois do almoço, jantar. O nabo é contra-indicado para pessoas que sofrem de colecistite, hepatite, doenças do sistema nervoso


7. Os pratos de carne são a parte principal da dieta dos homens. Um produto proteico que dá energia ao corpo, promove a formação de tiroxina, participa em reacções oxidativas intracelulares, suporta centros nervosos, alta excitabilidade. Carne magra útil de cavalo, carne de vaca, carne de coelho, borrego, carne de peru, galinha. Para gourmets, são recomendadas pernas de rã. Pentes de galo, fritos com testículos de carneiro ou de touro, com adição de faisão de carne picada, melro - ocupam o lugar principal na dieta exótica. No Oriente, os homens comem carne de cão com sabor a sangue de tartaruga e óleo vegetal. Os efeitos dos alimentos são espantosos


8. As nozes de todas as variedades aumentam confiantemente a potência. A presença de um complexo vitamínico, zinco, magnésio nas mesmas afecta todo o sistema geniturinário. A arginina é útil para a actividade eréctil, pois está envolvida na formação de óxidos de azoto, o que activa directamente uma erecção


9. Todos os tipos de vegetais - beterraba, couve branca, cenoura, alface, salsa, endro, alho, cebola e muitos outros contribuem para o enriquecimento do corpo com vitaminas, aumentam a libido, reforçam as forças imunitárias


10. Chocolate, tâmaras, amêndoas - doces, a prerrogativa para as mulheres, mas também útil para o corpo masculino. O alcalóide teobromina, semelhante à cafeína, provoca um sentimento de desejo sexual, apaixonando-se, prolonga a libido


É necessário incluir todos os produtos listados no menu de forma doseada para não obter o resultado oposto e não agravar as doenças existentes


Uma lista de 26 grandes produtos que instantaneamente e em pouco tempo aumentam a potência masculina


Vejamos 26 produtos que aumentam a potência em homens instantaneamente ou num período mínimo de tempo


Todas elas contêm um certo complexo de vitaminas essenciais


As suas vantagens são que:



  • Este produto ajuda a atrasar um acabamento rápido na cama;

  • activa a produção de testosterona;

  • reforça a saúde dos homens;

  • increases libido


Diz-se que Casanova gostava de comer 50 ostras ao pequeno-almoço pela manhã e adorava esta comida


Não recomendado para pessoas com gastrite ou diabetes


2. Alguns tipos de peixes marinhos



  • solha (utilizada em muitas formas, excepto para fritos, tem um efeito positivo na prontidão de combate do órgão);

  • cavala cozida (aumento do desejo, hormonas masculinas, tem fósforo)


É melhor escolher peixe de mar do que peixe de rio, porque o peixe de mar é mais rico em substâncias e minerais úteis



  • aminoácidos úteis;

  • As próprias sementes vegetais melhoram a libido e o desejo


É por isso que o nabo pertence à lista de produtos de potência em homens, úteis e facilmente disponíveis no mercado


Apenas não é recomendado para pessoas com doenças do sistema nervoso ou hepatite


4. Limão e laranja



  • Frutos amarelos e laranja têm luteína, o que aumenta os níveis de testosterona no sangue

  • Aumentam a libido masculina


5. Estômago de camelo


O estômago de um camelo também é chamado de coalho


Basta levá-lo com antecedência antes da intimidade, e o efeito não será longo


A única desvantagem é que é difícil de encontrar


Prós:



  • não tem nenhum dano;

  • o efeito já se faz sentir ao ingerir pequenas quantidades de 2-3 gramas;

  • aumenta a eficácia dos órgãos genitais;

  • aumenta a duração das relações sexuais



  • aumenta a quantidade de sementes;

  • há mais hormona masculina no corpo;

  • contém uma grande quantidade de zinco necessária para o sexo mais forte


Consideremos os seguintes alimentos que aumentam a potência nos homens


7. Frutos do mar


Prós:



  • melhorar a força masculina, atracção pelo sexo oposto;

  • contribuir para a produção de sementes;

  • contêm zinco e selénio para melhorar a resistência com o seu ente querido


8. Ovos de codorniz


Os ovos de codorniz também podem ser consumidos crus, não são prejudiciais


Também se pode fazer uma omelete com ervas


Benefit:



  • contêm fósforo e aminoácidos;

  • aumenta o nível de libido e desejo;

  • melhoria da função eréctil dos órgãos


Portanto, os ovos de codorniz também estão incluídos na lista de produtos que afectam a potência dos homens de uma forma positiva



  • prolongar a intimidade com um ente querido na cama (demos técnicas contra um acabamento rápido mais cedo numa instrução especial);

  • impacto positivo na prontidão de combate do corpo;

  • melhoria das funções reprodutivas


10. Produtos de apicultura



  • elevado teor de proteínas, necessário para uma vida íntima rica;

  • melhora o fluxo sanguíneo para a dignidade masculina, normaliza o fluxo sanguíneo;

  • contêm frutose e glucose;

  • Ajuda na produção de testosterona


Daqui podemos dizer com confiança que o mel e outros produtos apícolas serão também a resposta à questão de quais os produtos que aumentam a potência dos homens a partir da lista de produtos alimentares disponíveis


Contraindicado para pessoas que sofrem de doenças oncológicas, doença de Graves


11. Chocolate



  • Contém um químico especial que faz com que uma pessoa se apaixone

  • Melhora a circulação sanguínea

  • Aumenta o desejo, os níveis de testosterona


É melhor tomar chocolate preto (a percentagem de cacau não é inferior a 70), e na maioria das vezes é amargo


Útil porque:



  • expande os vasos sanguíneos, o que melhora a prontidão de combate do corpo;

  • aminoácidos são activados no corpo;

  • prevenção do cancro da próstata;

  • recomendado para a impotência e menopausa, que ocorre no sexo mais forte com a idade (falamos sobre isso aqui)


13. Abacate



  • regula a secreção das hormonas;

  • contém ácido fólico, um estimulante do desejo sexual


Seria um exagero dizer alto que os abacates são um produto de potência instantânea para os homens


Haverá um efeito, mas não todos de uma só vez. Tudo precisa de tempo



  • Melhora o fluxo de sangue para a dignidade masculina. Num novo artigo, escrevemos outras formas de acelerar a circulação do sangue para o órgão

  • A romã dilata os vasos sanguíneos

  • Utilizado como prevenção do cancro da próstata

  • Se beber 200 ml de sumo de romã durante um mês, o efeito na cama já será perceptível


15. Algumas bagas


16. Pratos de carne e de carne


Que tipo de carne é isolada:


Prós:



  • a excitabilidade do homem aumenta;

  • elevado teor de proteínas


Em outros artigos do site, analisámos também a resposta à questão de como aumentar a potência utilizando técnicas


O nosso próximo vídeo fala sobre os produtos mais úteis para a potência da população masculina


Para aqueles que querem ser bonitos no quarto com os seus amados, os exercícios físicos, de que falámos noutro guia, também são úteis


17.Sementes de abóbora



  • rico em zinco, melhora a função e força reprodutiva masculina;

  • melhora os níveis hormonais;

  • afectam a síntese normal de testosterona


18. Datas secas


Este fruto tâmara seco é útil porque:



  • aumentar as relações sexuais prolongadas com uma mulher;

  • aumentar o desempenho dos órgãos masculinos


Pode combinar frutos secos com outros ingredientes para obter uma mistura saudável e saborosa


19. Sumos frescos de legumes e frutas seleccionados


O que é especialmente útil para beber:


Subtilezas de sumo


É possível combinar bebidas e beber várias das anteriores ao mesmo tempo por dia


É melhor beber sumos espremidos frescos, e não análogos das prateleiras das lojas


Para aqueles que procuravam uma resposta à questão de como aumentar a potência em casa em 1 dia, aconselhamo-los a serem pacientes. E então o resultado virá


Desta forma não estará nesta busca constante por produtos de potência masculina de acção rápida



  • Leite de égua melhora a fertilidade;

  • melhorar a actividade na cama, reforçando a imunidade;

  • a capacidade do corpo de ter relações sexuais aumenta


Não recomendado para pessoas com doenças do tracto gastrointestinal


Prós:


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    • aumenta a prontidão de combate;

    • Melhorar as funções erécteis do órgão (como fazê-lo de outras formas, escrevemos numa nova publicação)


    Pode combinar a utilização de frutos secos com mel, carne ou frutos secos, o que só irá aumentar o efeito


    22. Lacticínios


    Prós:



    • Melhoram também a produção de sementes, a função reprodutiva

    • Aumentar a duração das relações sexuais. No nosso outro artigo, falamos sobre como aumentar a duração das relações sexuais

    • Contêm um complexo de muitas vitaminas essenciais. Portanto, o leite e os produtos de leite azedo são uma boa resposta à questão de que produtos são bons para a potência masculina


    Útil porque:



    • fruta melhora a capacidade de reprodução;

    • reforça o sistema circulatório;

    • no Oriente é considerado um bom afrodisíaco


    Em primeiro lugar, o aipo. Atrás dele há outro aipo verde


    Prós:



    • aumentar a resistência na cama;

    • têm um efeito benéfico sobre a produção de hormonas sexuais


    25. Uvas


    O que dá:



    • Melhora a circulação sanguínea

    • Contém muito magnésio

    • trata a infertilidade masculina

    • O sumo de uva também é útil, especialmente recém espremido


    Lembre-se destas nuances, aplique-as, e saberá muito sobre o que come por potência e que alimentos aumentam o desejo sexual nos homens


    26. Alguns legumes


    Prós:



    • normalizar o fundo hormonal;

    • strengthen attraction


    Podem ser utilizados tanto separadamente como como acompanhamento de outros pratos


    Comer cru ou cozido


    O que desistir


    É tudo. Agora conhece 26 bons produtos para a potência e melhoria da actividade masculina na cama


    Para alcançar o efeito desejado nesta matéria, recomendamos também a utilização dos preparativos do nosso site


    Na minha área, muitos jardineiros cultivam romãs. Eu também não estou muito atrás dos outros e amo-os muito. De facto, ele é por nós considerado o fruto do amor, ou seja, melhora a circulação do sangue do corpo. E como já foi referido no artigo, a romã afecta a circulação sanguínea na pélvis e nos órgãos pélvicos. Eu próprio aconselho muitos amigos a beber o sumo deste fruto. Por vezes diluo com água, e outras vezes bebo-o simplesmente a direito. Tudo depende da tolerância do corpo nos seres humanos. Muitas pessoas não podem facilmente beber sumo de romã não diluído de uma caneca devido à intolerância à elevada acidez. Quem gosta destes frutos tem um risco mínimo de qualquer patologia cardiovascular. Não vou enumerar todas as vitaminas que existem. Ninguém se lembrará de qualquer forma. Mas o facto de que a romã fortalece a imunidade humana, ajuda com a anemia e também limpa o estômago. É que eu próprio olhei atentamente para esta planta durante muito tempo antes de a cultivar em casa, e sei das suas muitas propriedades positivas. Por exemplo, há um efeito positivo nos seus olhos por comer romã. Num espaço mal iluminado, a visibilidade melhora, os olhos começam a adaptar-se melhor no escuro. E por isso foi muito interessante aprender com o artigo sobre outros bons dons naturais que ajudam a metade forte a resolver o seu delicado problema. Depois de ter lido, chamei a atenção para vários produtos ao mesmo tempo que melhoram a potência dos homens e aumentam rapidamente a actividade na cama com a minha mulher


    Agradeço aos autores por este trabalho e por escreverem material valioso. Muito do que li ressoou em mim. Também quero dizer que também utilizo ovos de codorniz. Muitas vezes até os como crus e não me dou ao trabalho de os comer. Eles não podem ser comparados com as galinhas. A galinha, embora mais barata, tem um risco maior de agarrar alguma coisa desagradável se a comerem crua. Portanto, a codorniz, em muitos aspectos, será melhor. Sim, e eu também gosto de bananas, não é por acaso que os autores as aconselham. De sabor delicioso e doce, as crianças adoram-na muito e varrem-na rapidamente da mesa. Por isso, tem de se comprar com alguns dias de antecedência. As bananas fazem-me sentir bem e agradável. Por exemplo, na minha infância foi-me negada muita coisa, e para mim todos estes frutos doces eram de alguma forma difíceis de alcançar. Agora tudo é diferente, e se existe uma oportunidade e desejo, então em caso algum me nego ou aos meus filhos a comer estas iguarias exóticas. Aprendi com a minha amarga experiência que é importante comer carne. Especialmente para nós, o sexo mais forte, penso que é uma obrigação. Tentei tornar-me vegan no passado e apercebi-me que tinha tomado um rumo errado. Acabei de perder massa muscular e percebi que não aguentava por muito tempo. Os vossos artigos ajudaram-me a abrir os olhos para muitas coisas. Já comecei a compreender melhor algumas questões sobre quais os produtos que melhoram a potência masculina e afectam os níveis hormonais


    A propósito, tentei desistir da carne. Eliminei-a completamente da dieta. O resultado não me agradou. Fiquei emaciado, perdi peso, fiquei mais fraco. Talvez seja necessário falar com um especialista ou um nutricionista antes de fazer este tipo de coisas. Não faz mal. Tudo isto também afectou o desempenho da minha dignidade. Comecei a enfrentar algumas desilusões na cama. Tudo isto me deixou deprimido. Percebi que afinal de contas, a carne aumenta o nível de testosterona no nosso corpo, dá muita força. Privando-se de todas estas vitaminas, começam as rupturas abruptas no corpo. É melhor não cometer estes erros e comer normalmente, de forma satisfatória e em abundância. Ainda assim, os tempos de fome já lá vão, e tudo o que precisamos está facilmente disponível para nós, não devemos ignorar todos estes recursos. Depois de todas estas torturas, surgiram outras patologias. Por exemplo, reparei que as minhas mãos começaram a tremer mais vezes. Simplesmente sem razão. Falei com um amigo conhecedor. Ele disse que era o meu tremor, e que era de natureza psicológica. Penso que ele tem razão, mas ainda penso que é por causa da fraqueza nas mãos, falta de vitaminas. Agora encosto-me ao frango, especialmente cozido. Sim, e os autores também aconselham a comer diferentes tipos de carne. Graças a este artigo, comecei a compreender mais claramente quais os produtos naturais para aumentar a potência nos homens a que devo prestar atenção. Obrigado


    Vi um vídeo onde alguns especialistas disseram que as sementes de abóbora são úteis para a resolução de um problema. E aqui também as recomenda. Experimentei beber sumo de abóbora. Não experimentei quaisquer sensações gustativas particularmente invulgares. Mas sublinhou especialmente que as sementes têm um efeito sobre as hormonas. E elas, penso eu, estão intimamente ligadas ao trabalho do órgão principal da pélvis. Mais cedo, numa idade mais jovem, os meus níveis de testosterona estavam correctos. Agora, com a idade, já não observo os sintomas anteriores. Eu próprio sinto que me tornei mais calmo, mais suave e menos impulsivo. E o meu namorado já não me ouve como antes. E também gosto da sua recomendação de comer nozes. Agora muitos pratos podem ser feitos com eles. Por exemplo, pode pôr várias saladas em saladas. Ou cortar e usar com mel como uma mistura para sanduíches. Pode pensar num monte de opções. A partir de frutos do mar, gosto de cavala. Gosto de fumado, mas você, pelo contrário, não recomenda comer fumado. E até concordo com isto, porque todas as propriedades únicas que o peixe fresco tem se perdem. Tentei cozinhar cavala no outro dia, e gostei muito do prato cozinhado. Verdes a saborear. Em geral, é possível encontrar muitos pratos diferentes daqueles comestíveis que estão listados no artigo, se ligar a sua imaginação e um pouco de engenhosidade. Os gourmets encontrarão uma forma de combinar elegantemente vários ingredientes ao mesmo tempo, em benefício da sua saúde. Obrigado pelos seus bons conselhos sobre a utilização dos melhores produtos de potência masculina


    Sou fã dos lacticínios. Adoro semolina, por exemplo. Desde criança que sou alimentado com sêmola. Agora, claro, posso cozinhar para mim próprio. Normalmente, limito-me a adicionar açúcar a gosto e isso é suficiente para apreciar o prato, independentemente do que alguém diga. Bem, talvez ainda seja necessário um pão. E, assim, pode começar a compota lá, que se torna ainda mais saborosa. Por exemplo, eu costumava fazer compota de cereja. Aqui, os autores do artigo aconselham o sexo mais forte a comer mirtilos ou framboesas. Assim, também se pode colocar geleia destas bagas em sêmola, também haverá sobrealimentação. Também adoro o próprio leite, e se não tiver tempo para o beber, já recebo uma bebida de leite fermentado completamente diferente. O Kefir também tem as suas vantagens. Por vezes faço uma espécie de iogurte e adiciono banana finamente picada ao kefir. Gosto de mimar-me com um iogurte feito em casa de manhã ou tratar os meus entes queridos com ele. Também adoro queijo. Partilharei um simples segredo que descobri por mim mesmo. Gosto de passar o queijo por um ralador, esfarelá-lo e despejá-lo em forma picada em cima de algum prato. Depois coloco-o no microondas e recebo um prato completamente novo com queijo derretido em cima. É irrealisticamente delicioso. Por exemplo, mesmo depois de fazer isto com massa normal, então tudo come de uma forma completamente diferente. Também se pode fazer algo semelhante com vegetais e frutas que aumentam a potência dos homens. Todos eles são bem descritos e indicados pelos autores do artigo. Boa sorte


    Que alimentos aumentam a potência dos homens?


    Para manter ou aumentar a potência, é muito importante seguir as regras de uma dieta saudável. A função sexual, o trabalho do sistema reprodutivo e a glândula prostática dependem em grande parte da dieta. Os homens estão muitas vezes interessados em que alimentos aumentam a potência?


    A função eréctil é positivamente afectada pelos frutos do mar, carnes magras, alguns vegetais e frutas, bagas, várias bebidas, produtos lácteos, ovos de galinha e codorniz, nozes


    Há também alimentos que podem provocar distúrbios sexuais. Estes são alimentos processados, fast food, fritos, produtos lácteos gordos, doces e produtos de padaria


    As melhores fontes de proteínas e aminoácidos essenciais


    As proteínas (proteínas) e aminoácidos são essenciais para cada homem. As proteínas são o principal material plástico para o crescimento e renovação das células do corpo. Além disso, a proteína é necessária para o funcionamento normal do sistema hematopoiético e da próstata


    A falta de proteínas na dieta está repleta de uma diminuição dos níveis de testosterona, distúrbios digestivos, uma diminuição da função reprodutiva, e distúrbios no funcionamento do sistema músculo-esquelético


    Os aminoácidos essenciais mais importantes são lisina, valina, triptofano, metionina, treonina, leucina, isoleucina e fenilalanina. A falta de uma quantidade suficiente de aminoácidos na dieta está repleta de uma violação do equilíbrio de azoto, uma diminuição da síntese de proteínas dos tecidos, e mesmo atrasos de desenvolvimento


    Assim, as melhores fontes de proteínas e aminoácidos essenciais são:


    A dose diária de proteína é calculada com base no peso corporal do homem. Os médicos recomendam o consumo de 1-1,5 gramas de proteína por 1 kg de peso corporal


    Fibra e hidratos de carbono complexos


    Os hidratos de carbono são complexos (lentos) e simples (rápidos). Os hidratos de carbono simples ou rápidos não beneficiam o corpo. Pelo contrário, pelo contrário. Um excesso de hidratos de carbono simples leva a uma diminuição da potência, diabetes, doenças do sistema cardiovascular. Além disso, um excesso de carbohidratos simples pode causar obesidade


    Hidratos de carbono complexos são bons para si. Saturacionam o corpo com energia e ajudam a manter níveis estáveis de açúcar no sangue. É impossível abandonar completamente os hidratos de carbono, uma vez que são fontes de energia


    A fibra é também um micronutriente importante. Qualquer dieta envolve o consumo de grandes quantidades de fibra. Este elemento é necessário para uma digestão normal. O consumo regular de fibra garante o funcionamento normal dos intestinos e do sistema geniturinário


    Pode obter fibras e hidratos de carbono dos seguintes alimentos:



    • Porridge. Naturalmente, todos conhecem os seus benefícios. As papas saturam o corpo com hidratos de carbono complexos e fibra. Os cereais mais úteis são farinha de aveia, trigo mourisco, milho, cevada, bulgur

    • Vegetais. Devem ser utilizados constantemente. Os vegetais têm um efeito positivo no metabolismo, metabolismo lipídico, potência e no funcionamento do sistema geniturinário como um todo. Quase todos os vegetais são úteis. Os homens são aconselhados a consumir regularmente rabanetes, tomates, pepinos, cenouras, couves, abobrinhas, brócolos, daikon, rutabagas, batata-doce

    • Verdes. Acredita-se que os verdes são um poderoso afrodisíaco de plantas. Está provado que é útil o uso de endro, salsa, aipo, espinafre, coentro, sorrel para disfunção eréctil

    • Frutas e bagas. Ajudam a reforçar a imunidade, saturam o corpo com frutose, são excelentes fontes de vitamina C e B. Os citrinos (limão, toranja, tangerinas, laranja), melancia, groselha, amoras, mirtilos, melões, maçãs, peras, framboesas, alperces têm um efeito benéfico na erecção. Também é útil para comer frutos secos - ameixas secas, damascos secos, passas de uva

    • Produtos apícolas. São poderosos imunoestimulantes. A força masculina aumenta com a utilização de mel, perga, abelhas mortas


    A quantidade de hidratos de carbono é também calculada com base no peso corporal. A relação óptima é de 1,5-2 gramas de hidratos de carbono por 1 kg de peso corporal


    Os homens precisam de gorduras?


    Há uma alegação de que as gorduras não são boas para o corpo, porque podem contribuir para o aumento de peso. É claro que esta afirmação é um perfeito disparate anti-científico. As gorduras são vitais para o corpo

    Além disso, as gorduras são uma fonte de energia e são necessárias para a produção de andrógenos. A falta deste oligoelemento está repleto de desordens endócrinas, calvície, doenças de pele

    Mas nem todas as gorduras são saudáveis. Os médicos dizem que é útil para os homens consumir apenas gorduras insaturadas. As melhores fontes deste oligoelemento são:


    A gordura é calculada com base na fórmula 0,5 gramas de gordura por 1 kg de peso


    Bebidas e especiarias


    Os produtos naturais mais úteis para aumentar a potência masculina foram discutidos acima. Separadamente, gostaria de falar sobre especiarias. Por incrível que pareça, as especiarias são um dos afrodisíacos mais fortes


    Os médicos há muito que notam uma característica interessante. Na Índia e noutros países asiáticos, a impotência e a prostatite são muito menos comuns. E os cientistas encontraram uma explicação para isto - na Ásia, os homens consomem uma grande quantidade de especiarias, especialmente a açafrão-da-índia


    Assim, os médicos chegaram à conclusão de que as especiarias são muito úteis para os homens. Se não existem doenças do sistema digestivo, então pode usar regularmente açafrão-da-terra, gengibre, cardamomo, coentros, anis estrelado, pimenta preta moída, orégãos, mostarda preta, manjerona, mostarda branca


    Agora vamos falar de bebidas. Se o pénis é mau, é útil para um homem usar:



    • Decocção da rosa selvagem. É uma excelente fonte de vitamina C. Fortalece o sistema imunitário e as paredes vasculares

    • Karkade. Tem um efeito antiespasmódico e sedativo. Tem um efeito positivo na circulação sanguínea, reforça a erecção, e previne a anemia

    • Chá verde. Grande estimulante do SNC. Tem um efeito positivo sobre o trabalho do sistema cardiovascular

    • Café preparado. Há um mito de que o café causa hipertensão e doenças do sistema cardiovascular, e também reduz os níveis de testosterona. Mas isto, claro, não é o caso. O café é um excelente estimulante do sistema nervoso central. Várias chávenas de café preparado por dia serão boas para o sistema cardiovascular. Os médicos dizem que os consumidores ávidos de café são muito menos propensos a sofrer de hipertensão e doença arterial coronária. O café não afecta a síntese de testosterona

    • Honey sbiten. Bebida russa antiga. Sbiten é feito de mel, canela, anis estrelado, menta e limão. A bebida fortalece o sistema imunitário, previne processos estagnados, normaliza o sistema nervoso central, elimina a síndrome asténica


    É também muito útil para os homens consumirem sumos de vegetais e de fruta acabados de espremer


    Que alimentos são prejudiciais à potência?


    Acima, examinámos quais os produtos que têm um efeito positivo na potência e no sistema geniturinário como um todo. Consideremos agora os produtos mais inúteis. No topo da lista de "inimigos de uma tesão forte" estão os alimentos fritos


    Quando fritos, os alimentos perdem as suas propriedades benéficas. Além disso, um excesso de gorduras, em particular vegetais ou manteiga, é completamente insalubre. Os pratos são muito melhores para ferver, estufar, cozinhar no forno, na grelha ou num fogão lento


    Alimentos mais prejudiciais ao poder masculino:


    O álcool também é prejudicial. O etanol tem um efeito destrutivo nos vasos sanguíneos, e o lúpulo e o malte contidos nos produtos com baixo teor alcoólico suprimem a produção de testosterona


    Métodos populares para aumentar a potência


    Há muitos ingredientes naturais que podem ser utilizados no tratamento da disfunção eréctil. Alguns métodos de medicina alternativa têm um grande número de revisões positivas


    Mas é necessário utilizar métodos de tratamento populares "por sua conta e risco". Decocções e tinturas não darão um efeito a 100%. Os remédios folclóricos afectam cada homem individualmente. Alguns pacientes são ajudados por medicamentos, outros não


    Lista das melhores receitas populares:



    • Decocção da urtiga. Eficaz para a impotência e aumento da fadiga. Verter 1 colher de sopa de folhas de urtiga picadas com 1 chávena de água a ferver. Definir uma hora. Tomar 1 colher de chá meia hora antes das refeições. Repetir a recepção 3-4 vezes por dia

    • tintura de Schisandra. Pode ajudar com erecções lentas e baixa libido. Misturar 40 gramas de erva-limão seca picada com 500 ml de álcool ou vodka. Colocar em erva de vidro, enviar para um local escuro e seco durante um mês. Tensionar ao fim de 30 dias. Beber 10-15 gotas 2 vezes por dia

    • Tintura Acorus. Poderoso estimulante sexual. Verter 100 gramas de raiz de calamus pântano seco com um litro de vodka. Insistir 2-3 semanas num local escuro e seco. Tensão. Usar 20-30 gotas 3 vezes por dia

    • Decocção de urtiga, menta e trevo. Tomar 5 gramas de cada ingrediente (as plantas devem ser pré-secadas e esmagadas). Verter as matérias-primas com 300 ml de água a ferver. Insistir 20-30 minutos. Consumir 2 colheres de chá 2 vezes por dia

    • Sementes de anis. Moer. Utilizar 1,5 gramas de cada vez, a frequência de utilização é de 3-4 vezes por dia

    • Colecção de medicamentos. Para cozinhar, necessitará de folhas secas de lingonberry, camomila, erva dos nós, mosto, endro, yarrow. Tomar 10 gramas de cada ingrediente (pré-secar). Verter a composição com 2 litros de água a ferver. Deixar ferver em lume brando durante 40-50 minutos. Arrefecer e filtrar através de várias camadas de gaze. Consumir 100-200 ml por dia


    Os remédios populares para manter a potência não são recomendados para pacientes hipertensivos e pacientes com lesões hepáticas, renais ou ulcerativas do sistema digestivo. Idealmente, deve consultar primeiro o seu médico


    Mencionemos que os métodos tradicionais de tratamento não serão tão eficazes como as pílulas para a potência. Quaisquer medicamentos devem ser considerados como um método auxiliar de terapia conservadora