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Que alimentos aumentar a potência

10 alimentos que aumentam rapidamente a potência masculina

A redução da potência masculina pode causar uma cisão nas relações familiares. Há produtos que aumentam a potência dos homens instantaneamente, afectando o corpo. Os produtos alimentares que aumentam a erecção contêm instantaneamente um complexo vitamínico. Estimulam o fluxo ininterrupto de impulsos para a pequena pélvis. A gama de produtos deve incluir:

1. Produtos do mar, peixe - variedades de cavala, solha-das-pedras, ostras, polvos. As ostras produzem a acção da hormona sexual masculina, são legitimamente consideradas afrodisíacas. O marisco contém zinco, que é necessário para o corpo, aminoácidos que activam a produção de testosterona, e é estimulado um aumento do número de espermatozóides

2. As ostras são enriquecidas com dopamina, o que inibe a ejaculação prematura. No período primaveril de uma elevada taxa de reprodução dos moluscos, substâncias úteis, elementos que aumentam a potência. Nos alimentos, é melhor utilizar frutos do mar crus, adicionando sumo de limão para melhorar o sabor. As ostras são contra-indicadas para homens com uma resposta imunitária enfraquecida, sofrendo de diabetes, gastrite, acompanhadas de baixa acidez

3. A solha-das-pedras é conhecida pelas suas qualidades gustativas. Tem um grande efeito sobre a erecção, a actividade do pénis. Contém uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos, substâncias úteis

4. A cavala cozinhada é abundantemente fornecida com ácidos gordos ómega 3 e 6. Estes componentes sintetizam activamente a testosterona, melhoram as qualidades sexuais masculinas. O elemento do fósforo afecta o aumento da potência

5. Sychuzhina (estômago de camelo) - melhora efectivamente a erecção nos homens, inofensiva para os humanos, actua como o Viagra. O principal problema é que a sua aquisição é uma tarefa bastante difícil. Uma ferramenta poderosa a que a população masculina recorreu durante muito tempo. A Sychuzhina é capaz de melhorar a composição qualitativa do esperma, permitindo aos homens que ultrapassaram a marca dos 50 anos de idade sentir a alegria da paternidade. Para tal, basta comer um produto de ervilha com 2-4 gramas. É melhor usar 30 minutos antes do contacto sexual. Pode-se preparar uma tintura vertendo 0,5 litros de vodka em 100 gramas de coalho. Deixar fermentar num local escuro durante 15 dias

6. Vegetais, entre os quais o primeiro lugar é ocupado por nabos. Está repleto de vitaminas, aminoácidos, que têm um efeito benéfico na secreção de esperma, melhoram a composição. As sementes de legumes ajudarão a fortalecer o desejo sexual. Pode-se adicionar nabos cozidos aos pratos principais como prato secundário. Uma mistura de nabos cozidos, cenouras, tomados em quantidades iguais, adicionando uma colher cheia de mel, comer 1/3 chávena durante o pequeno-almoço, depois do almoço, jantar. O nabo é contra-indicado para pessoas que sofrem de colecistite, hepatite, doenças do sistema nervoso

7. Os pratos de carne são a parte principal da dieta dos homens. Um produto proteico que dá energia ao corpo, promove a formação de tiroxina, participa em reacções oxidativas intracelulares, suporta centros nervosos, alta excitabilidade. Carne magra útil de cavalo, carne de vaca, carne de coelho, borrego, carne de peru, galinha. Para gourmets, são recomendadas pernas de rã. Pentes de galo, fritos com testículos de carneiro ou de touro, com adição de faisão de carne picada, melro - ocupam o lugar principal na dieta exótica. No Oriente, os homens comem carne de cão com sabor a sangue de tartaruga e óleo vegetal. Os efeitos dos alimentos são espantosos

8. As nozes de todas as variedades aumentam confiantemente a potência. A presença de um complexo vitamínico, zinco, magnésio nas mesmas afecta todo o sistema geniturinário. A arginina é útil para a actividade eréctil, pois está envolvida na formação de óxidos de azoto, o que activa directamente uma erecção

9. Todos os tipos de vegetais - beterraba, couve branca, cenoura, alface, salsa, endro, alho, cebola e muitos outros contribuem para o enriquecimento do corpo com vitaminas, aumentam a libido, reforçam as forças imunitárias

10. Chocolate, tâmaras, amêndoas - doces, a prerrogativa para as mulheres, mas também útil para o corpo masculino. O alcalóide teobromina, semelhante à cafeína, provoca um sentimento de desejo sexual, apaixonando-se, prolonga a libido

É necessário incluir todos os produtos listados no menu de forma doseada para não obter o resultado oposto e não agravar as doenças existentes

Top 5 melhores produtos para a potência masculina

Com a idade, muitos homens enfrentam o problema da redução de potência. Muitos deles procuram conselhos de médicos para o reforçar. Contudo, a ida ao hospital não é necessária, uma vez que se pode estimular a libido em casa. Por exemplo, para isso é possível comer alimentos que aumentam a potência nos homens. Contudo, antes disso, é necessário decidir que produtos aumentam a potência em homens

O que pode piorar a potência

Antes de começar a escolher produtos para a potência, é necessário compreender as principais razões da sua deterioração

A potência de um homem pode ser agravada pelo seguinte:

Todos os factores acima mencionados afectam instantaneamente a potência

Há também certos alimentos que representam um perigo para a potência masculina. Devido à sua utilização regular, as erecções irão deteriorar-se gradualmente, pelo que se recomenda a sua remoção da dieta

Estes incluem:

Top cinco melhores pratos

Tendo decidido sobre as razões da deterioração da erecção, é necessário descobrir o que é preciso comer para aumentar a potência. Existem cinco produtos de topo que aumentam a potência. Esta lista irá ajudá-lo a escolher os alimentos e pratos mais úteis para a potência masculina

Estômago de camelo

Entre os produtos para melhorar a potência, é necessário destacar o estômago de camelo, o que tem ajudado muitos homens. Graças a ele, a força masculina aumenta quase da mesma forma que após a utilização do Viagra. No entanto, este produto é muito difícil de obter, pelo que nem todos os homens têm a sorte de experimentar o estômago de camelo

Há muitos anos que as pessoas têm vindo a estimular erecções com este produto. Os primeiros povos que começaram a utilizá-lo para aumentar a potência nos homens são os beduínos e os mongóis

O estômago do camelo aumentará a potência durante um curto período de tempo, e portanto comê-lo-á antes do sexo ou algumas horas antes de começar. Os estimulantes agirão imediatamente e não terá de esperar muito pelo resultado

É possível fazer uma tintura alcoólica bastante útil a partir do estômago de um camelo. Para tal, deitar 100 g de carne de camelo com um litro de vodka e deixar infundir durante 2-3 semanas. É recomendável armazenar o líquido preparado numa sala fresca e escura

A lista de produtos para manter e aumentar a potência também inclui ostras. A dieta de cada jovem que se preocupa com a saúde dos seus homens deve incluir este produto. As ostras devem ser comidas, elas contêm aminoácidos naturais. O impacto de tais componentes reforça a erecção e aumenta a quantidade de esperma. As ostras também contêm Lopamina para fortalecer a libido

Muitos cientistas argumentam que na Primavera, as ostras têm uma quantidade crescente de aminoácidos com zinco. Portanto, os moluscos que foram apanhados na Primavera serão um bom estimulante da libido

Os homens são aconselhados a comer este prato apenas cru. O facto é que as altas temperaturas durante o tratamento térmico contribuem para a destruição dos elementos mais úteis. Antes de comer ostras, recomenda-se polvilhar com sumo de limão, o que irá melhorar o sabor do prato

Vale a pena notar que as ostras nem sempre contribuem para aumentar a potência. O consumo demasiado frequente de moluscos nem sempre é um efeito positivo na saúde. O facto é que as ostras contêm mercúrio e, por conseguinte, tais pratos afectam por vezes negativamente a potência. Além disso, a utilização deste produto para aumentar a potência para os homens deve ser abandonada para as pessoas que sofrem de diabetes e têm problemas de imunidade e acidez

A dieta de alguns homens inclui a solha-das-pedras. Muitos nem sequer conhecem as propriedades benéficas deste peixe e consideram-no apenas um alimento muito saboroso. No entanto, os pratos de solha melhoram a libido e têm um efeito positivo na saúde humana em geral

A composição deste peixe inclui vitaminas e outros oligoelementos que melhoram a erecção masculina. Além disso, a solha contém proteínas e substâncias activas que melhoram a força dos machos

Existem várias receitas de pratos de cozinha deste peixe. Para uma melhor conservação de todos os oligoelementos úteis, recomenda-se fervê-lo, estufá-lo ou cozê-lo a vapor. Depois de o produto estar totalmente pronto, é necessário parar imediatamente o tratamento térmico

Linguado é útil não só para a metade masculina da população, mas também para as mulheres. O facto é que tem propriedades dietéticas, e portanto, pode ser utilizada para se livrar do excesso de peso

Entre os produtos para aumentar a potência, pode-se distinguir a cavala. Contém uma quantidade considerável de ómega ácidos. Participam na formação da testosterona, da qual dependem largamente as capacidades sexuais masculinas. A cavala contém também muito iodo e fósforo, que aumentam o desejo sexual

A dieta dos homens deve incluir cavala cozida. Afinal, é o produto cozinhado que é mais eficaz no tratamento da fraqueza sexual

Os melhores produtos da libido incluem nabos. O vegetal contém substâncias e oligoelementos que contribuem para uma melhor produção de testosterona. Útil não é apenas um vegetal, mas também as suas sementes. As sementes de nabo estimulam o aparecimento de desejos sexuais e melhoram a potência. O mesmo efeito pode ser obtido se os nabos cozidos forem incluídos na sua dieta em pequena quantidade

Também se pode preparar uma mistura especial de cura a partir de nabos. Para o fazer, é necessário ralá-lo e misturá-lo com cenouras raladas. A solução preparada é utilizada 2-3 vezes por dia antes das refeições

Para aumentar a potência, pode preparar outra mistura de nabos. Neste caso, o vegetal picado é fervido num litro de leite. Depois disso, o nabo é esfregado num ralador e misturado com leite quente fervido. Para aumentar o efeito curativo, pode adicionar algumas colheres de sopa de mel à mistura preparada

Outros produtos

Para além do acima referido, existem outros produtos que ajudarão a restaurar o antigo poder masculino

Pratos de carne

A parte principal da dieta da maioria dos homens são pratos de carne. Contêm muitas proteínas, o que enriquece o corpo com energia. Também melhora a excitabilidade e suporta muitos centros nervosos

Recomenda-se comer mais pratos feitos de carne de cordeiro, vaca, frango e cavalo. Para alguns homens, a dieta exótica consiste em melros, faisões, e favos de galos. Tal carne contribui para o retorno do poder masculino perdido

Nozes ajudarão a eliminar a fraqueza sexual. Com a sua ajuda, poderá não só melhorar o desempenho dos órgãos genitais, mas também fortalecer a sua saúde. Devem ser comidos crus, mas por vezes, pode brindar levemente as nozes para as tornar um pouco mais saborosas

Separadamente, deve ser destacada a noz-moscada, que é recomendada para ser consumida diariamente. No entanto, isto não significa que seja necessário consumi-la em grandes quantidades. Basta polvilhar os alimentos com noz-moscada em pó todos os dias. A dose diária ideal não deve exceder 20 gramas

A fim de reforçar a potência, são adicionadas variedades escuras de chocolate à dieta, na qual a teobromina está presente, o que aumenta a libido. Recomenda-se a compra de um produto que contenha pelo menos 70% de cacau. Todas as outras variedades, com várias cargas químicas, não podem ser utilizadas para fins medicinais

É melhor recusar o uso de chocolate preto para pessoas com tensão arterial elevada e problemas de fígado ou pâncreas

Conclusion

A fraqueza sexual preocupa muitos homens, especialmente na idade adulta. Para se livrarem deste problema, precisam de confiar na classificação dos produtos alimentares para aumentar a potência e ajustar a sua dieta. Pode também ver um vídeo que listará e descreverá produtos para melhorar a erecção

Que alimentos aumentam a potência dos homens?

Para manter ou aumentar a potência, é muito importante seguir as regras de uma dieta saudável. A função sexual, o trabalho do sistema reprodutivo e a glândula prostática dependem em grande parte da dieta. Os homens estão muitas vezes interessados em que alimentos aumentam a potência?

A função eréctil é positivamente afectada pelos frutos do mar, carnes magras, alguns vegetais e frutas, bagas, várias bebidas, produtos lácteos, ovos de galinha e codorniz, nozes

Há também alimentos que podem provocar distúrbios sexuais. Estes são alimentos processados, fast food, fritos, produtos lácteos gordos, doces e produtos de padaria

As melhores fontes de proteínas e aminoácidos essenciais

As proteínas (proteínas) e aminoácidos são essenciais para cada homem. As proteínas são o principal material plástico para o crescimento e renovação das células do corpo. Além disso, a proteína é necessária para o funcionamento normal do sistema hematopoiético e da próstata

A falta de proteínas na dieta está repleta de uma diminuição dos níveis de testosterona, distúrbios digestivos, uma diminuição da função reprodutiva, e distúrbios no funcionamento do sistema músculo-esquelético

Os aminoácidos essenciais mais importantes são lisina, valina, triptofano, metionina, treonina, leucina, isoleucina e fenilalanina. A falta de uma quantidade suficiente de aminoácidos na dieta está repleta de uma violação do equilíbrio de azoto, uma diminuição da síntese de proteínas dos tecidos, e mesmo atrasos de desenvolvimento

Assim, as melhores fontes de proteínas e aminoácidos essenciais são:

A dose diária de proteína é calculada com base no peso corporal do homem. Os médicos recomendam o consumo de 1-1,5 gramas de proteína por 1 kg de peso corporal

Fibra e hidratos de carbono complexos

Os hidratos de carbono são complexos (lentos) e simples (rápidos). Os hidratos de carbono simples ou rápidos não beneficiam o corpo. Pelo contrário, pelo contrário. Um excesso de hidratos de carbono simples leva a uma diminuição da potência, diabetes, doenças do sistema cardiovascular. Além disso, um excesso de carbohidratos simples pode causar obesidade

Hidratos de carbono complexos são bons para si. Saturacionam o corpo com energia e ajudam a manter níveis estáveis de açúcar no sangue. É impossível abandonar completamente os hidratos de carbono, uma vez que são fontes de energia

A fibra é também um micronutriente importante. Qualquer dieta envolve o consumo de grandes quantidades de fibra. Este elemento é necessário para uma digestão normal. O consumo regular de fibra assegura o funcionamento normal dos intestinos e do sistema geniturinário

Pode obter fibras e hidratos de carbono dos seguintes alimentos:

Porridge. Naturalmente, todos conhecem os seus benefícios. As papas saturam o corpo com hidratos de carbono complexos e fibra. Os cereais mais úteis são farinha de aveia, trigo mourisco, milho, cevada, bulgur

Vegetais. Devem ser utilizados constantemente. Os vegetais têm um efeito positivo no metabolismo, metabolismo lipídico, potência e no funcionamento do sistema geniturinário como um todo. Quase todos os vegetais são úteis. Os homens são aconselhados a consumir regularmente rabanetes, tomates, pepinos, cenouras, couves, abobrinhas, brócolos, daikon, rutabagas, batata-doce

Verdes. Acredita-se que os verdes são um poderoso afrodisíaco de plantas. Está provado que é útil o uso de endro, salsa, aipo, espinafre, coentro, sorrel para disfunção eréctil

Frutas e bagas. Ajudam a reforçar a imunidade, saturam o corpo com frutose, são excelentes fontes de vitamina C e B. Os citrinos (limão, toranja, tangerinas, laranja), melancia, groselha, amoras, mirtilos, melões, maçãs, peras, framboesas, alperces têm um efeito benéfico na erecção. Também é útil para comer frutos secos - ameixas secas, alperces secos, passas de uva

Produtos apícolas. São poderosos imunoestimulantes. A força masculina aumenta com a utilização de mel, perga, abelhas mortas

A quantidade de hidratos de carbono é também calculada com base no peso corporal. A relação óptima é de 1,5-2 gramas de hidratos de carbono por 1 kg de peso corporal

Os homens precisam de gorduras?

Há uma alegação de que as gorduras não são boas para o corpo, porque podem contribuir para o aumento de peso. É claro que esta afirmação é um perfeito disparate anti-científico. As gorduras são vitais para o corpo

Estão envolvidos em vários processos metabólicos, incluindo o metabolismo lipídico. Além disso, as gorduras são uma fonte de energia e são necessárias para a produção de andrógenos. A falta deste oligoelemento está repleto de desordens endócrinas, calvície, doenças de pele

Mas nem todas as gorduras são saudáveis. Os médicos dizem que é útil para os homens consumir apenas gorduras insaturadas. As melhores fontes deste oligoelemento são:

A gordura é calculada com base na fórmula 0,5 gramas de gordura por 1 kg de peso

Bebidas e especiarias

Os produtos naturais mais úteis para aumentar a potência masculina foram discutidos acima. Separadamente, gostaria de falar sobre especiarias. Por incrível que pareça, as especiarias são um dos afrodisíacos mais fortes

Os médicos há muito que notam uma característica interessante. Na Índia e noutros países asiáticos, a impotência e a prostatite são muito menos comuns. E os cientistas encontraram uma explicação para isto - na Ásia, os homens consomem uma grande quantidade de especiarias, especialmente a açafrão-da-índia

Assim, os médicos chegaram à conclusão de que as especiarias são muito úteis para os homens. Se não existem doenças do sistema digestivo, então pode usar regularmente açafrão-da-terra, gengibre, cardamomo, coentros, anis estrelado, pimenta preta moída, orégãos, mostarda preta, manjerona, mostarda branca

Agora vamos falar de bebidas. Se o pénis é mau, é útil para um homem usar:

Decocção da rosa selvagem. É uma excelente fonte de vitamina C. Fortalece o sistema imunitário e as paredes vasculares

Karkade. Tem um efeito antiespasmódico e sedativo. Tem um efeito positivo na circulação sanguínea, reforça a erecção, e previne a anemia

Chá verde. Grande estimulante do SNC. Tem um efeito positivo sobre o trabalho do sistema cardiovascular

Café preparado. Há um mito de que o café causa hipertensão e doenças do sistema cardiovascular, e também reduz os níveis de testosterona. Mas isto, claro, não é o caso. O café é um excelente estimulante do sistema nervoso central. Várias chávenas de café preparado por dia serão boas para o sistema cardiovascular. Os médicos dizem que os consumidores ávidos de café são muito menos propensos a sofrer de hipertensão e doença arterial coronária. O café não afecta a síntese de testosterona

Honey sbiten. O sbiten é feito de mel, canela, anis estrelado, menta e limão. A bebida fortalece o sistema imunitário, previne processos estagnados, normaliza o sistema nervoso central, elimina a síndrome asténica

É também muito útil para os homens consumirem sumos de vegetais e de fruta acabados de espremer

Que alimentos são prejudiciais à potência?

Acima, examinámos quais os produtos que têm um efeito positivo na potência e no sistema geniturinário como um todo. Consideremos agora os produtos mais inúteis. No topo da lista de "inimigos de uma tesão forte" estão os alimentos fritos

Quando fritos, os alimentos perdem as suas propriedades benéficas. Além disso, um excesso de gorduras, em particular vegetais ou manteiga, é completamente insalubre. Os pratos são muito melhores para ferver, estufar, cozinhar no forno, na grelha ou num fogão lento

Alimentos mais prejudiciais ao poder masculino:

O álcool também é prejudicial. O etanol tem um efeito destrutivo nos vasos sanguíneos, e o lúpulo e o malte contidos nos produtos com baixo teor alcoólico suprimem a produção de testosterona

Métodos populares para aumentar a potência

Há muitos ingredientes naturais que podem ser usados no tratamento da disfunção eréctil.Alguns métodos de medicina alternativa têm um grande número de revisões positivas

Mas é necessário utilizar métodos de tratamento populares "por sua conta e risco". Decocções e tinturas não darão um efeito a 100%. Os remédios folclóricos afectam cada homem individualmente. Alguns pacientes são ajudados por medicamentos, outros não

Lista das melhores receitas populares:

Decocção da urtiga. Eficaz para a impotência e aumento da fadiga. Verter 1 colher de sopa de folhas de urtiga picadas com 1 chávena de água a ferver. Definir uma hora. Tomar 1 colher de chá meia hora antes das refeições. Repetir a recepção 3-4 vezes por dia

tintura de Schisandra. Pode ajudar com erecções lentas e baixa libido. Misturar 40 gramas de erva-limão seca picada com 500 ml de álcool ou vodka. Colocar em erva de vidro, enviar para um local escuro e seco durante um mês. Tensionar ao fim de 30 dias. Beber 10-15 gotas 2 vezes por dia

Tintura Acorus. Poderoso estimulante sexual. Verter 100 gramas de raiz de calamus pântano seco com um litro de vodka. Insistir 2-3 semanas num local escuro e seco. Tensão. Usar 20-30 gotas 3 vezes por dia

Decocção de urtiga, menta e trevo. Tomar 5 gramas de cada ingrediente (as plantas devem ser pré-secadas e esmagadas). Verter as matérias-primas com 300 ml de água a ferver. Insistir 20-30 minutos. Consumir 2 colheres de chá 2 vezes por dia

Sementes de anis. Moer. Utilizar 1,5 gramas de cada vez, a frequência de utilização é de 3-4 vezes por dia

Colecção de medicamentos. Para cozinhar, necessitará de folhas secas de lingonberry, camomila, erva dos nós, mosto, endro, yarrow. Tomar 10 gramas de cada ingrediente (pré-secar). Verter a composição com 2 litros de água a ferver. Ferva em lume brando durante 40-50 minutos. Arrefecer e filtrar através de várias camadas de gaze. Consumir 100-200 ml por dia

Os remédios populares para manter a potência não são recomendados para pacientes hipertensivos e pacientes com lesões hepáticas, renais ou ulcerativas do sistema digestivo. Idealmente, deve consultar primeiro o seu médico

Mencionemos que os métodos tradicionais de tratamento não serão tão eficazes como as pílulas para a potência. Quaisquer medicamentos devem ser considerados como um método auxiliar de terapia conservadora